Тератозооспермия: что делать, чтобы стать родителями?

Большинство людей задумывается о собственном здоровье, когда уже развивается какое-либо заболевание. Врачи не устают повторять, что регулярные обследования и профилактические меры являются залогом хорошего самочувствия. Особенно это касается таких важных вопросов, как планирование беременности. Наверное, всем известно, что к зачатию ребенка необходимо готовиться обоим родителям.  Однако не все следуют этому правилу, это и способствует возникновению проблем на стадии планирования и вынашивания ребенка. Различные нарушения сперматогенеза у мужчин, например, тератозооспермия, могут стать причиной бесплодия, выкидыша, неправильного развития плода.

Сущность заболевания

Тератозооспермия представляет собой низкий процент нормальных сперматозоидов в эякуляте. Минимум, который установлен ВОЗ – 50% патологических сперматозоидов, которые не способны к оплодотворению.

Аномалии строения сперматозоидов могут заключаться в:

• отклонениях в размере, форме, количестве, строении головки,
• утолщении либо утончении средней части сперматозоида,
• утолщении шейки,
• наличии цитоплазмотических капель на шейке или головке.

Причины

Причины

Установить причины тератозооспермии не всегда представляется возможным. Однако выделяют несколько факторов, которые могут спровоцировать нарушения:

• варикоцеле,
• генетические и гормональные нарушения,
• вирусные заболевания и заболевания воспалительного характера,
• алкоголь, курение, наркотическая зависимость,
• воздействие внешней среды.

Влияние на течение беременности

Тератозооспермия может быть выявлена только при сдаче спермограммы. Так как показатель может изменяться, то при получении неудовлетворительных результатов анализов рекомендуется проведение повторного исследования через несколько недель и в другой лаборатории.

Из-за того, что тератозооспермия может стать причиной тяжелейших последствий: выкидыши, замирание беременности, патологии развития плода, то от планирования необходимо отказаться до момента, пока не будут достигнуты нормальные показатели спермограммы.

Как добиться нормальных показателей

Нельзя забывать, что тератозооспермия – это более половины аномальных сперматозоидов. Сперматозоидов с отклонениями всегда много даже у здорового мужчины, и не нужно обращать внимания на этот показатель, если не стоит диагноз.

Для лечения тератозооспермии необходимо устранить провоцирующие ее факторы. Для этого может быть назначена противовоспалительная либо противовирусная терапия. При варикоцеле потребуется хирургическое вмешательство.

На качество спермы могут оказать влияние не только заболевания мочеполовой системы. Например, диабет может вызвать бесплодие, а точнее ретроградную эякуляцию, при которой сперма попадает в мочевой пузырь. Согласно статистике, примерно 1/3 людей с диабетом даже не подозревают о своем диагнозе.

Лечение зубов и устранение очагов воспаления способно значительно повысить качество эякулята. Именно это было подтверждено специальным исследованием, по результатам которого показатели спермограммы через несколько месяцев после лечения у стоматолога улучшились у 2/3 испытуемых.

Так как часто тератозооспермия возникает вследствие неправильного образа жизни, то следует отказаться от вредных привычек: бросить курить, не употреблять алкоголь на время лечения и планирования беременности. Только  12% мужчин, регулярно употребляющих алкоголь в больших количествах, имеют нормальную спермограмму.

Питание играет немаловажную роль в улучшении качества спермы. Продукты должны быть богаты витаминами и полезными веществами. Особенно полезны витамины группы B, C, калий, кальций, фосфор, цинк, селен.

В ежедневном рационе должно быть красное мясо, субпродукты, орехи, мед, курага, зелень, бананы, финики. На гарнир подойдут гречневая или рисовая каша. Не менее полезны горох, кукуруза, овес, пшеница.

Цинк увеличивает жизнеспособность сперматозоидов. Витамин C применяется для защиты сперматозоидов от вредных воздействий. Витамин E увеличивает способность к оплодотворению и уменьшает количество патологических форм. Недостаток селена приводит к мужскому бесплодию.

Также для улучшения качества спермы полезен L-карнитин – натуральная аминокислота, которая содержится в препаратах для улучшения сперматогенеза. За 3 месяца до начала планирования беременности рекомендуется прием фолиевой кислоты.

А вот употребление сои следует ограничить. Она может содержаться в полуфабрикатах или энергетических батончиках. Согласно статистике, у мужчин, которые употребляли в большом количестве соевые продукты, качество спермы было низким, особенно это касалось тех, у кого наблюдались проблемы с лишним весом.

Кстати, следующий совет связан именно с контролем массы тела. Чрезмерный набор лишних килограммов вызывает нарушения гормонального обмена, что негативно сказывается на качестве спермы. Ученые утверждают, что у мужчин, чей вес находится в пределах нормы, показатели спермограммы на 28% лучше, чем у мужчин с лишним весом (20 кг и более).

Условия труда также иногда могут ухудшить показатели спермограммы. Мужчины, работающие с красками, химическими соединениями, гораздо чаще сталкиваются с проблемой бесплодия.

К этому же может привести перегрев половых органов. Здесь опасность представляют не только горячие ванны. Не следует использовать подогрев сидений в автомобиле при путешествии на дальние расстояния. Синтетическое тесное белье также может навредить жизнеспособности сперматозоидов.

Важна и регулярность половой жизни. Периоды воздержания более 10 дней негативно сказываются на морфологических характеристиках сперматозоидов. Оптимальные показатели подвижности и морфологии сперматозоиды обретают на второй день после полового акта. Поэтому занятий сексом только в дни овуляции при планировании беременности недостаточно.

Не следует чрезмерно увлекаться физическими нагрузками. Однако занятия спортом несколько раз в неделю будут полезны. Еще лучше, если получиться добавить ко всему вышеперечисленному прогулки на свежем воздухе.

Негативно на качестве сперматозоидов могут сказаться умственное или нервное перенапряжение. Следует позволять себе отдых и избегать конфликтов и стрессовых ситуаций.

Если будущие родители заранее задумаются о том, насколько здоровье их малыша зависит от них самих, озаботятся правильной подготовкой к беременности, то смогут приблизить радостный момент встречи со своим долгожданным ребенком. Не следует забывать о том, что любые проблемы со здоровьем должны решаться в тандеме с хорошим врачом, которому пациенты доверяют. Специалист сможет подсказать, какие лекарственные средства можно использовать для улучшения показателей спермы. Сегодня существует широкий выбор таких препаратов, однако не следует забывать, что все они имеют временное действие.

Если беременность не наступает в течение года, и никак не удается определить причины, по которым это происходит, врач порекомендует искусственное оплодотворение. При этой технологии сперматозоид вживляется в яйцеклетку женщины. Для этого потребуется всего один нормальный по морфологии сперматозоид. Этот способ помог завести детей множеству пар, которым был поставлен диагноз бесплодие.