Главные женские проблемы

Пожалуй, сегодня уже никого не удивишь диагнозом гормональный сбой у женщин. Наша среда обитания диктует нам такие условия существования, при которых сдвиги в эндокринной системе возникают крайне легко. Связано это со многими причинами, среди которых, конечно, одно из главных мест занимает психический стресс.

Хорошо, когда в организме гармония. Гормонами называют биологически активные вещества, которые оказывают многогранное влияние на организм, регулируя его функции. У женщин это эстрогены, которые отвечают за половое и репродуктивное здоровье, красоту и блеск глаз. Железы, которые отвечают за их продукцию, называются яичниками и расположены в малом тазу.

Также в организме у женщины продуцируется небольшое количество мужских половых гормонов, основное место выработки которых – это надпочечники. Если их количество увеличивается, то появляются внешние симптомы маскулинизации (или мужские черты): грубый голос, появление волос на подбородке, «дорожка» к пупку и т.п.

Из сказанного становится понятным, что все гормоны в организме должны находиться в определенном балансе, тогда организм остается здоровым. 

Роль гормонального баланса

Чтобы не ограничиваться лишь общим указанием на важную роль гормонов, приведем небольшой список нарушений, причиной которого является гормональный сбой:

• бесплодие;
• новообразования молочной железы;
• самопроизвольный аборт;
• раковая патология матки;
• заболевания яичников;
• расстройства менструального цикла и т.п.

Почему так происходит? Как уже указывалось выше, главной причиной гормонального сбоя у женщины является стресс, причины которого могут быть следующие:

1. психо-эмоциональная перегрузка в семье и на работе;
2. недосыпание;
3. чрезмерная физическая нагрузка;
4. немотивированное чувство вины, зависть и другие разрушающие эмоции.

Помимо этого причиной гормонального сбоя могут быть и другие эндокринные заболевания, например, сахарный диабет, патология щитовидной железы, синдром Иценко-Кушинга. У многих женщин выраженные гормональные проблемы наступают во время климактерического периода.

Немаловажное влияние оказывает и экология в среде проживания. Именно поэтому гормональные сбои чаще происходят у женщин, живущих в центре мегаполисов.

Стрессовым для организма временем является период беременности и родов, когда происходит перестройка эстрогенного и гестагенного влияния на организм. В норме после родов все должно придти в норму, однако, иногда дисбаланс может сохраняться длительное время.

Прием оральных контрацептивов также не является безобидным для женского организма. Даже самые качественные препараты, подобранные с учетом гормонального цикла, могут нанести непоправимый вред женскому здоровью. В результате таких патологических влияний может даже развиваться рак эндометрия.

Иногда поломка в эндокринной системе является результатом перенесенного тяжелого инфекционного или вирусного заболевания, которое привело к общему ослаблению организма. 

Распознать вовремя

Ниже перечислены основные проявления такого патологического состояния как гормональный сбой у женщин.

• Нерегулярный менструальный цикл (менее 28 или более 35 дней). При этом следует учитывать, что если он установится в таком диапазоне с самого начала, то коррекцию проводить не требуется. Вероятно, у вас может быть наследственная предрасположенность. Также к патологическим нарушениям менструального цикла относятся излишне обильные (меноррагии) или наоборот скудные менструации. Однако следует подчеркнуть, что кровотечения в межменструальный период чаще всего не относятся к гормональному сбою и в некоторых случаях являются симптомами опасных заболеваний (например, эндометриоза).
• Неустойчивость настроения. Наверняка, каждой женщине известно сложное эмоциональное состояние, предшествующее наступлению менструаций. Такая вегетативная буря является крайне характерной для гормонального сбоя. Чаще всего пациентку беспокоит беспричинная депрессия, плаксивость, агрессия, гнев, которые вовсе не свойственны ее характеру. При этом может происходить очень быстрая смена настроения от злости к эйфории.
• Повышение массы тела. В данном случае следует отметить, что вес увеличивается, несмотря на соблюдение прежнего пищевого режима. При этом туловище становится бочкообразным, а конечности тонкими. В некоторых случаях возможна и обратная ситуация. Т.е. гормональный сбой у женщин возникает из-за избыточной массы тела. В таком случае все проблемы исчезают после ее нормализации.
• Ощущение «разбитости», которое возникает, несмотря на полноценный ночной отдых. В медицине хорошо известно состояние, называемое «парадоксальная сонливость». Это значит, что вы хотите спать в вечерние часы, однако, как только вы ложитесь в постель, данное желание сразу же улетучивается. Такая картина характеризует гормональный дисбаланс, причиной которого является невроз.
• Отсутствие или снижение либидо. При этом такая желанная половая близость не только не приносит удовлетворения, но даже может злить. Достичь возбуждения в данном случае практически невозможно. Зачастую именно эта проблема приводит девушек к врачу.
• Интенсивные головные боли. Уже «притчей во языцех» стала ситуация, когда женщина отказывается от половой близости из-за выраженной головной боли. Однако не стоит думать, что женщины этой надуманной причиной оговаривают свое нежелание. Гормональный дисбаланс, особенно сопровождающийся повышением уровня пролактина и увеличением гипофиза, вполне может проявляться интенсивной головной болью.
• Активное выпадение волос, при котором восстановить роскошную шевелюру невозможно никакими наружными способами. Стоит знать, что выпадение волос может быть признаком не только недостаточности эстрогенов, но и проявлением аутоиммунных заболеваний, таких как системная красная волчанка.
• Угревая сыпь или акнэ. Эти проблемы чаще всего беспокоят девушек переходного периода, когда уровень гормонов в организме не сбалансирован. 

Что делать? В том случае, если вы отмечаете у себя какие-либо из признаков, перечисленных выше, следует как можно быстрее обратиться к врачу. Лучше всего проконсультироваться у терапевта и гинеколога-эндокринолога. Сразу стоит оговориться, что в целях диагностики будет необходимо пройти обширную диагностическую программу, в которую включают:

1. сбор жалоб и анамнеза;
2. терапевтический осмотр;
3. гинекологический осмотр в зеркалах, бимануальная пальпация;
4. общий анализ крови;
5. биохимическое исследование крови: глюкоза, креатинин, мочевина, кальций и натрий сыворотки крови;
6. гормоны крови: кортизол, эстроген, пролактин, тестостерон;
7. антитела к ВИЧ;
8. реакция Вассермана;
9. мазок на бактериальную флору влагалища и наличие атипичных клеток;
10. общий анализ мочи;
11. УЗИ органов малого таза.

При необходимости данный перечень может быть расширен, например, при высоком уровне пролактина назначается КТ черепа.

Самое главное в лечении гормонального дисбаланса – это выявить и устранить причину заболевания. Только в таком случае можно рассчитывать на успех проводимой терапии.

Правила лечения.

Важно знать, что все лекарственные препараты, направленные на лечение нарушений менструального цикла должны подбироаться только опытными гинекологами-эндокринологами под контролем показателей эстрогенов и прогестерона в крови.

Чаще всего назначаются оральные контрацептивы, подбор которых осуществляется с учетом менструального цикла. Эта группа препаратов подразделяется на одно- и двухфазные гормональные средства. Однако стоит отметить, что у оральных контрацептивов существует множество побочных эффектов, некоторые из которых потенциально опасны для жизни. Например, тромбоэмболия легочной артерии.

К комплексной терапии также могут добавлять витаминные препараты, например, витамин Е. Он оказывает благотворный эффект на гормональный фон, нормализует содержание эстрогенов и прогестерона. Также витамин Е улучшает состояние волос и ногтей, препятствует их ломкости. Иногда это средство принимают в комплексе с витамином А и добавками кальция. 

Лечение народными средствами

Конечно, лучше проходить терапию под руководством опытного врача гинеколога, однако иногда медикаментозные препараты могут сочетаться с проверенными средствами народной медицины.

Шалфей является одним из стимуляторов продукции эстрогенов. Его отвар лучше всего принимать в период с 6 по 15 день менструального цикла. Также в качестве стимуляторов выработки указанного гормона можно использовать душицу или хмель.

Если вам необходимо нормализовать баланс прогестерона, то лучшим средством в данном случае будет настой или отвар лапчатки гусиной.

Нормализации менструального цикла можно добиться и путем применения «женской травы» — душицы обыкновенной. 50 грамм этого высушенного и измельченного растения следует запарить стаканом кипятка и оставить на несколько часов настаиваться в термосе. Принимают ее по ? стакана перед едой 3-4 раза в сутки.

Определенную пользу может принести употребление корней мальвы, 1 столовую ложку которой заливают 200 мл кипящего молока и настаивают на медленном огне 10 минут. Полученный отвар выпивают маленькими глотками в течение дня.

Хорошие результаты дает использование крапивы майской, настойку которой принимают по 50 мл перед едой.

Однако следует еще раз сделать акцент на том, что каждая из указанных трав содержит в своем составе прогестерон или эстрогены, а потому дозировки должны быть строго индивидуальными и подбираться с учетом гормонального цикла. 

Как предотвратить?

Быть может, вам покажутся банальными рекомендации, приведенные ниже, однако их соблюдение является крайне важным для предотвращения гормональных сбоев в женском организме.

• Помните про 7-8 часовой сон, не проводите ночи в Интернете – ничего, кроме вреда вам это не принесет.
• Занимайтесь спортом. Если у вас нет денег на дорогие фитнес-клубы, делайте несложную разминку на улице.
• Избегайте блюд из теста, кондитерских изделий. Постарайтесь нормализовать массу тела, если это необходимо.
• Питайтесь правильно. С целью нормализации гормонального фона необходимо ежедневно употреблять такие овощи как морковь, цветная и брюссельская капуста, соя, баклажаны.
• Научитесь несложным техникам расслабления.
• Если вы заболели, не стоит ходить на работу. Лучше возьмите больничный лист.