Проблемы мужского и женского бесплодия
и методы их решения

Как можно быстро забеременеть?

рассказ как быстро заберементь

Хотите быстро забеременеть?

Эффективные способы быстрого зачатия

Каждая женщина, достигнув определенного возраста, начинает задумываться о ребенке. И как только этот вопрос встает, возникают проблемы: здоровье отличное, секс регулярный, а забеременеть быстро не получается. Почему так происходит. И существуют ли методы, позволяющие добиться в данной области положительного результата?

С чего начать

Подходить к планированию беременности нужно ответственно. И если мужчина и женщина решили, что пора заканчивать жить для себя, и начинать жить для «кого-то», первое, что стоит сделать: пойти к врачу и сдать все необходимые анализы. Результаты такого обследования помогут специалисту оценить состояние репродуктивного здоровья: нет ли каких-либо инфекционных или воспалительных заболеваний, мешающих забеременеть быстро. В случае наличия таковых стоит незамедлительно приступить к их устранению, чтобы как можно быстрее вернуться к решению основного вопроса.

10 шагов к успешному зачатию

вычисляем день овуляции

Как вычислить день овуляции?

1.      Вычисляем день наступления овуляции

Любая женщина знает свой организм лучше любого доктора. И особенно все, что связано с менструальным циклам. Одним из важных женских процессов, влияющих на репродуктивную способность организма, является овуляция. Это процесс, когда готовая к слиянию со сперматозоидом яйцеклетка  покидает созревший фолликулярный пузырек. Она выходит в брюшную полость, откуда попадает в фаллопиеву трубу. Данное действо длиться не более 48 часов. И именно в этот небольшой временной отрезок женщине можно быстро забеременеть.

Определить, в какой день цикла происходит овуляция можно несколькими способами:

  • Ведение календаря менструальных циклов позволяет фиксировать их длительность. В среднем овуляция у женщины наступает в промежутке с 12 по 16 дни цикла. Чтобы вычислить этот день конкретно для себя, от наиболее продолжительного цикла отнимаем 12, а от короткого 16. Полученный интервал и будет включать в себя дни, в которые можно забеременеть быстро. При нерегулярных месячных он более широкий, выходит за пределы 6 дней.
  • Ежедневное измерение базальной температуры проводится в одни и те же утренние часы, при этом женщина должна находиться в горизонтальном положении. После все показатели заносятся в специальную тетрадь, и на их основе строиться график. В норме, у женщины на протяжении первой фазы цикла все температурные показатели находятся на одном. В момент наступления овуляции отмечается резкое снижение температуры (на 0,4-0,6 ?С). Далее она снова повышается и остается неизменной на протяжении всей второй фазы цикла.
  • Изучение состава слюны женщины дает возможность увидеть специфические изменения в виде папоротникообразных кристаллических структур, которые появляются при повышенном уровне эстрогенов в день овуляции. Для этого можно использовать специально разработанные микроскопы, спокойно помещающиеся в дамскую сумочку.
  • За несколько дней до овуляции у женщины изменяется характер влагалищных выделений. Их становится больше. По внешнему виду они напоминают прозрачный белок куриного яйца. Как только овуляция заканчивается, количество выделений уменьшается, они изменяют свою консистенцию (становятся густыми).
  • Тест на овуляцию женщина может приобрести в аптеке. К нему прилагается несложная инструкция. Выход яйцеклетки из фолликула происходит в день, следующий за днем, в который тест дал 1-й положительный результат.
  • УЗИ с использованием вагинального датчика, которое может быть выполнено в стационаре, позволяет определить, какова степень готовности яичника к овуляции. Исследование проводится с 7 по 10 дни менструального цикла, и повторяется через 3 дня до дня овуляции.

В данном случае гинеколог назначает стандартные анализы:

  • мазок из влагалища на флору;
  • ультразвуковое исследование области малого таза (позволяет «увидеть» патологии, препятствующие зачатию);
  • анализ крови на ИППП, ВИЧ, сифилис.

Партнер так же не должен оставаться в стороне от происходящих событий. Ведь проблема мужского бесплодия на сегодня стоит так же остро, как и женского. Поэтому мужчине необходимо посетить уролога и пройти ряд анализов, среди которых наиболее показательным является спермограмма. По ее результатам можно судить о степени активности сперматозоидов, что непосредственно влияет на успешность зачатия.

Если пара прошла необходимое обследование, можно и нужно начинать внедрять в жизнь способы, с помощью которых можно быстро забеременеть.

приводим в норму вес

Необходимо привести в норму вес!!!

2.      Приводим в норму вес

Обычно чрезмерная худоба, а так же наличие лишних килограммов являются причиной не наступления у женщины зачатия. И связано это, в первую очередь, с гормональным дисбалансом, который возникает в организме при таких нарушениях. Различные диеты, в данном случае, могут не только оказаться бесполезными, но еще больше усугубить ситуацию.

Женщина не должна сама подбирать себе лечение. Первое, что нужно предпринять: обратиться за консультацией к эндокринологу, который, по необходимости, назначит дополнительные анализы. При этом стоит отметить, что быстро забеременеть чаще всего может не получаться у тех женщин, массовый показатель которых не устойчивый, и часто отклоняется то в одну, то в другую сторону. А вот пампушки со стабильным весом с такой проблемы в большинстве своем не сталкиваются.

Мужчины также не должны забывать: вес больше нормы и лишние сантиметры в талии негативно влияют на репродуктивную функцию, так как количество мужских половых клеток в таком состоянии, способных к оплодотворению, уменьшается в разы.

ограждаем себя от стресса

Скажи стрессу — НЕТ!

3.      Нет стрессу!

Постоянные стрессы и излишнее эмоциональное перенапряжение оказывают отрицательное воздействие на работу всех систем организма, в том числе и репродуктивной. И если забеременеть быстро не удается парам, при обследовании которых партнеры оказались полностью здоровыми, можно предположить наличие у одного из них стрессового фактора, не позволяющего расслабиться в нужной ситуации.

В данном случае специалисты советуют расслабляющие процедуры. Можно записаться на курсы аутотренинга, прибегнуть к помощи ароматерапии. Даже вполне здоровая женщина не откажется от теплой, успокаивающей ванны с аромамаслами! Помогает так же массаж.

Показано применение успокаивающих трав, но только с разрешения лечащего врача.

исключаем вредные привычки из жизни

отказываемся от вредных привычек

4.      Новая жизнь без вредных привычек

Курящая женщина находится в группе риска не только по зачатию, но и по многим другим патологиям. И связано это с особенностями женского организма. Если у мужчины сперматозоиды вырабатываются на протяжении всей жизни, то яйцеклетки в зачаточном состоянии имеются в организме представительниц слабого пола уже при рождении. При этом их количество индивидуально для каждой женщины, и не увеличивается, а лишь уменьшается, с каждым месяцем после появления первого менструального кровотечения.

Поэтому любое негативное воздействие (никотин, алкоголь, наркотические вещества, внешние повреждающие факторы) отражается и на «здоровье» яйцеклетки. Она может полностью потерять способность к оплодотворению, или трансформироваться таким образом, что будущий ребенок, получив от женщины неполноценный материал, родиться с серьезными аномалиями.

Содержащийся в сигаретах никотин накапливается в клетках печени, что приводит к снижению ее функциональной активности. Орган, который изначально работал как очистительный фильтр, не справляется со своей основной функцией. Это приводит к максимальному включению в работу всех механизмов и, соответственно, дополнительной выработке андрогенов. Именно эти гормоны тормозят овуляцию, и женщина не может забеременеть быстро.

На мужской организм курение так же оказывает негативное влияние. Сперматозоиды становятся не активными, их секреция понижается.

Еда – не только удовольствие, но и польза

Необходимо есть полезные продукты!

5.      Еда – не только удовольствие, но и польза

При желании быстро забеременеть, неотъемлемой частью пищевого рациона должны стать определенные витамины и микроэлементы.

Витамин Е, который улучшает метаболические процессы и обладает сильными антиоксидантными свойствами, в большом количестве присутствует в масле из зародышей пшеницы, в миндальных и грецких орехах, в фундуке, в подсолнечном и кукурузном маслах.

Для пополнения запасов фолиевой кислоты, которая стимулирует деление и последующий рост клеток, женщине можно есть петрушку, капусту, свеклу, фасоль, огурцы, чечевицу, хлеб, каши, апельсины. Стоит отметить, что данный компонент пищи является весьма чувствительным к тепловой обработке, и разрушается при неправильном приготовлении. Поэтому рекомендуется зелень, овощи и фрукты есть сырыми. В ежедневном рационе женщины должны в обязательном порядке присутствовать молочные продукты: молоко, творог, йогурт.

Если у мужчины снижена подвижность половых клеток, рекомендуется ежедневно кушать рыбу, мясо и разные орехи.

Чтобы можно было забеременеть быстро, стоит так же наложить на некоторые продукты «табу»: полностью исключить кондитерские изделия, всевозможные сладости, продукты, которые содержат вредные добавки, красящие вещества и консерванты. Так же не стоит злоупотреблять кофе и крепким чаем.

Восстанавливаем витаминно-минеральный баланс

Восстанавливаем витаминно-минеральный баланс

6.      Восстанавливаем витаминно-минеральный баланс

Мужчинам показаны витаминно-минеральные комплексы, содержащие L-карнитин, витамин Е и цинк – вещества, стимулирующие продукцию тестостерона — гормона, «отвечающего» за мужскую фертильность.

Женщинам рекомендуются специально разработанные витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят следующие компоненты:

  • Витамин В6 – стимулирует синтез аминокислот, которые являются составной частью белков. Кроме того, он обладает успокаивающим действием, снижает повышенную раздражимость. При недостатке в организме женщины вит. В6, заметно повышается риск развития ранних токсикозов беременности. Данный компонент нужен так же и для нормального развития у плода нервной системы (в том числе, головного мозга).
  • Витамин С – женщина может применять в комплексе с витамином Е, так как первый усиливает эффективность последнего. Аскорбиновая кислота обладает противотоксическим эффектом, принимает участие во многих обменных процессах, в выработке стероидов. Если имеет место недостаточное количество витамина Е в организме беременной женщины, возможен преждевременный разрыв оболочек плода.
  • Селен – составная часть большинства ферментов, среди которых есть и те, которые стимулируют репродуктивные механизмы в организме женщины. Недостаток этого компонента приводит к гормональному дисбалансу, что нередко приводит к невозможности забеременеть быстро.
  • Цинк – для женщин важен так же, как и для мужчин. Он принимает участие в процессах деления и роста клетки, образования ядра. Цинк входит в состав ферментов, регулирующих выработку нуклеиновых кислот, жиров, белков и углеводов. Для беременной женщины очень важен, так как предотвращает такую неприятность, как отслойка плаценты. Нужное количество цинка препятствует развитию у плода пороков и аномалий.
  • Аргинин – вещество, относящееся к группе аминокислот. Стимулирует процесс кровообращения, что исключает застойные явления в малом тазу у женщины, улучшает трафику органов и тканей, что помогает быстро забеременеть.
  • Магний – важный макроэлемент. Он участвует в синтезе белка и более чем 350 биохимических процессах. Если плод недополучает данный компонент, может развиться эклампсия, произойти самопроизвольный выкидыш, а так же замедление роста плода.

Если причиной не наступления беременности является гормональный дисбаланс, при котором повышенный пролактин сочетается с низким прогестероном, можно применять препараты, содержащие экстракт витекса. Они стимулирует у женщины продукцию гормона беременности (прогестерона), и угнетает синтез пролактина.

Витаминно-минеральные комплексы являются не только средством, применяя которые можно забеременеть быстро. Они также оказывают положительное влияние на работу всего организма в целом как женщины и мужчины, так и будущего малыша.

как можно меньше лекарств

Принимаем как можно меньше лекарств!

7.      Минимум медикаментов

Существуют группы лекарственных препаратов, применение которых мешает быстро забеременеть. К ним относятся: антибиотики, обезболивающие, антигистаминные лекарственные средства. Некоторые из них оказывают отрицательное воздействие на работу печени, другие останавливают овуляцию.

По возможности женщине нужно отказаться от применения вышеперечисленных медикаментов.

Так же не рекомендуется во время половой близости использовать всевозможные смазки, которые губительно действуют на мужские половые клетки.

Для любителей орального секса: ферменты, содержащиеся в слюне, убивают сперматозоиды!!!

8.      Поза в момент зачатия

Сперматозоиды – «существа» весьма юркие и подвижные. Для этого природа наделила их специальным органом – жгутиком. Поэтому, попадая в половые пути женщины, живчики моментально устремляются в полость матки, на встречу с яйцеклеткой. Если у партнерши нет каких-либо анатомических отклонений в строении половых органов, забеременеть быстро можно в любой позе.

Однако в случае, когда у женщины имеет место маточный загиб, или орган отклонен кзади, поза может иметь важное значение. Если партнер занимает позицию «сзади», а ноги женщины приведены к животу, шейка открывается, и эякуляту намного легче попасть в полость матки.

Некоторые специалисты рекомендуют женщине по окончании полового акта поднять бедра повыше, или принять позу «березки», чтобы заставить «бежать» к яйцеклетке максимально возможное количество сперматозоидов. И не нужно сразу бежать в ванную!!!

выбираем чаще или реже

Может реже да лучше?

9.      Реже или чаще

Доказано: если мужчина занимается сексом каждый день, количество сперматозоидов в эякуляте снижается. Однако подвижность мужских половых клеток намного выше в том случае, когда сексуальные контакты происходят часто и постоянно.

Что же делать, чтобы можно было женщине забеременеть быстро: заниматься сексом ежедневно или все же подождать, когда созреет больше сперматозоидов?

В данном случае стоит учитывать не только репродуктивные особенности мужчины, но и циклы менструального периода женщины.

Зная, что сперматозоиды, попав в матку женщины, остаются жизнеспособными еще в течение 2-7 дней, до наступления овуляции (в первую фазу менструального цикла) необходим ежедневный секс. Затем, во вторую фазу цикла, близость можно сократить до 2-4 актов в неделю. Если же пара занимается любовью один раз в неделю или реже, высока вероятность того, что наиболее благоприятное время для зачатия – овуляцию у партнерши, просто «пройдет стороной».

лечебные травы в помощь

Опыт предков незаменим!

10.      Обратимся к опыту предков

Женщина может быстро забеременеть, используя лекарственные травы. Однако не стоит выбирать на свое усмотрение.

К данному методу нужно прибегать только по рекомендации лечащего врача. В противном случае такое лечение может оказаться не только бесполезным, но и опасным!!!

Издревле женщины, у которых не получалось забеременеть, прибегали к помощи матушки-природы, и искали способы, как можно это сделать быстро.

Боровая матка

Всегда считалась женской травой, так как помогала забеременеть быстро, а так же решить другие проблемы со здоровьем половой системы.

Для приготовления отвара используют цветы и листья растения. Чтобы максимально сохранить все лечебные свойства, смесь не кипятят, а ставят на водяную баню. Для того чтобы быстро забеременеть, женщина принимает лекарство 4 раза в сутки в объеме – 1 ст.л.

Красная щетка

Отвар на основе этой травы, приготовленный на водяной бане, можно применять при лечении патологий репродуктивной системы, а так же является хорошим профилактическим средствам. Можно забеременеть быстро, если пропить лекарство курсом 35-45 дней, употребляя его ежедневно 3 раза по столовой ложке.

Шалфей

Отвар, приготовленный из травы шалфея, можно пить 50-60 дней, за исключением дней менструального кровотечения. Делая это, можно забеременеть достаточно быстро. Если после первого курса добиться положительного результата не удалось, через месяц (один менструальный цикл), лечение повторяется.

Отвар готовят из травы растения (1 ст.л.) и кипятка (230-250мл). Компоненты тщательно перемешивают и оставляют на некоторое время, после чего лекарство можно употреблять: 2 раза на день по одной ст.л.

Лепестки розы

В розе, особенно в ее лепестках, в большой концентрации присутствует витамин Е. Зачастую именно по причине его дефицита женщина не может забеременеть быстро. Насытить организм вит. Е помогает отвар, приготовленный из лепестков растения. Схожий эффект можно получит и при использовании облепихи.

В народе есть приметы, соблюдая которые, можно быстро забеременеть.

  1. Нужно присесть на стул, где сидела женщина «на сносях».
  2. Женщине необходимо попить из чашки, из которой только что пила будущая мама.
  3. Можно прикоснуться к животу беременной женщины.
  4. Женщине можно завести у себя дома фикус. При этом нельзя брать взрослое растение, нужно самой вырастить.

Следуя всем рекомендациям, указанным выше, женщине в большинстве случаев можно «запустить» репродуктивные механизмы и забеременеть быстро.

Если все же беременность так и не наступила, необходимо успокоиться и проанализировать ситуацию. Некоторые женщины до того, как решаются забеременеть, длительное время предохраняются, используя оральные контрацептивы. И тогда, для успешного зачатия после отмены препарата, может потребоваться от 6 до 12 месяцев. Этот промежуток времени необходим организму, чтобы нормализовался менструальный цикл, и вернулись в «рабочий режим» все репродуктивные механизмы, в том числе и процесс овуляции.

Возрастной показатель так же имеет значение. С каждым годам (после 30 лет) женщине становится все труднее зачать ребенка.